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PersonalTraining

Der Schwerpunkt meiner Kunden, legt Wert auf das Zusammenspiel von Körper und Geist. Der Körper lässt nur dass zu, was der Geist im Stande ist und umgekehrt.
Somit bin ich vor allem auf Klienten spezialisiert die den Aspekt schätzen, dass wir an einer physiologischen Körperhaltung arbeiten und Freude an der Bewegung entwickeln.
Wenn Sie eher ein Wiedereinsteiger in den Sport sind, eine längere Trainingszeit hinter sich haben aufgrund von Zeitmangel bzw. Verletzungen, dann ist mein Training genau das Richtige für Sie!

Ich biete sowohl Einzelstunden als auch Gruppenstunden an:
  • Sportrehabilitation
  • Funktionelles Training
  • PiYOQi
  • Rückenschultraining
  • Wirbelsäulentraining
  • Hallux Valgus Training
  • Sensomotorisches / KoordinationsTraining
  • PNF Training
  • Faszientraining
  • Nordic Walking
  • Training bei Schulterproblematiken